Επιλογή Ζωής 4

37 Τ α πιο κοινά ιατρικά απρόο- πτα που αντιμετωπίζουν τα άτομα τρίτης ηλικίας, σύμ- φωνα με επιστημονικές έρευ- νες, είναι οι λοιμώξεις, η θερ- μοπληξία, τα ατυχήματα στις πλαζ, κα- θώς και διάφορα προβλήματα που συν- δέονται με τα χρόνια νοσήματα από τα οποία πάσχει ο ταξιδιώτης. Ας τα δούμε διεξοδικότερα, ένα προς ένα, καθώς η σωστή και πλήρης ενημέρωση αποτελεί το αποφασιστικό βήμα για να προλάβουμε τυχόν δυσάρεστες επιπτώσεις, ώστε να μη χρειαστεί μετά να τις θεραπεύσουμε. Λίγη προσοχή και οι διακο- πές μας θα είναι όσο πιο ονειρεμένες γίνεται! 1. Λοιμώξεις Η καταστολή του ανοσοποιητικού συστήματος στους μεγαλύτερους σε ηλικία ταξιδιώτες οφεί- λεται σε πολλές ταυτόχρονες παθοφυσιολογικές διαταραχές, όπως είναι η βραδεία αντίδραση σε βλαπτικά ερεθίσματα, η αυξημένη τάση για πα- ραγωγή αντισωμάτων που κατευθύνονται ενάντια στους ίδιους τους ιστούς του σώμα- τος (αυτοαντισώματα), η πτώση λεμφοκυττά- ρων και συμπληρώ- ματος και η μειωμένη λειτουργικότητα των αντισωμάτων. Καθώς η περιβαλ- λοντική θερμοκρασία ανεβαίνει, αλλάζει η επιδημιολογία των πα- θογόνων οργανισμών που εμπλέκονται στην εμφάνιση λοιμώξεων. Η παραμονή σε ανοι- κτούς χώρους αναγκα- στικά λόγω των υψη- λών θερμοκρασιών, μειώνει την επίπτωση των αερογενώς μετα- διδόμενων λοιμωδών νοσημάτων. Η αυξημένη εφίδρωση και η αύξηση των δραστηριοτήτων στο εξωτερικό περιβάλλον αυξάνουν τη συχνότητα των δερματικών φλεγμονών. Ορισμένες λοιμώξεις προκαλούνται από κακώς συντηρημένα κλιματιστικά, από το κολύμπι σε ακάθαρτα ύδατα ή από κακώς συντηρημένες υποδομές ξε- νοδοχείων (π.χ. υδραυλικά συστήματα). Οι υψηλές θερμοκρασίες ευνοούν τον πολλαπλασιασμό τοξικών λοιμογόνων παραγόντων στο νερό και στα τρόφιμα, ενώ η αυξημένη εφίδρωση και αφυδάτωση ευνοεί την ανάπτυξη ουρολοιμώξεων. Τα έντομα, που είναι άφθονα κατά τους θερινούς μήνες, μπορεί να προ- καλέσουν σοβαρά νοσήματα όπως είναι ίωση του Δυτικού Νείλου, η ελονοσία, το καλά-αζάρ. Τηρώντας τις συμβουλές μας, τις οποίες θα βρεί- τε στο ένθετο κουτάκι μέσα στο παρόν άρθρο, θα μπορέσετε να αποφύγετε την ανεπιθύμητη επαφή με τους παθογόνους μικροοργανισμούς των δια- κοπών. 2. Θερμοπληξία Η θερμοκρασία του ανθρώπινου σώμα- τος ελέγχεται από τον υποθάλαμο του εγκε- φάλου στον οποίο βρίσκονται τα θερμο- ρυθμιστικά κέντρα. Το θερμορυθμιστικό κέντρο στο φυσιολο- γικό άτομο, διατηρεί τη θερμοκρασία του σώματος σταθερή , παρά τις περιβαλλο- ντικές αλλαγές, διότι εξισορροπεί τις δια- ταραχές θερμοκρασίας που μπορεί να προκύ- ψουν από τη μεταβο- λική δραστηριότητα του σώματος και τη διακύμανση της θερ- μοκρασίας του περι- Δρ Αναστασία Μοσχοβάκη Ειδική Παθολόγος http:// iatreioamoschovaki.gr “ Κατά τη διάρκεια των ζεστών ημερών, αναγκαίο είναι να αποφεύγεται η έκθεση στον ήλιο, οι μετακινήσεις, η επίπονη άσκηση, το αλκοόλ, τα βαριά γεύματα. ”