Greek Vegan
ŭƆ žƍžƆƑŻƐƂƆƏ Ƒƌƒ ƌƎƀžƊƆƐƉƌƚ Ɖƍƌ - ƎƌƚƊ ƂƚƇƌƈž Ɗž ƆƇžƊƌƍƌƆƄƅƌƚƊ žƍƙ Ɖżž YHJDQ ƁƆžƑƎƌƓŻ ƍƌƒ ƍƂƎƆƈžƉ - ſŹƊƂƆ 1) ƍƌƆƇƆƈżž ƓƒƑƆƇƛƊ ƑƎƌƓƛƊ 2) ƆƇžƊƌƍƌƆƄƑƆƇƙ žƎƆƅƉƙ ƅƂƎƉżƁƖƊ ƑžƈƆƇŻ ŘƊƖƐƄ ŢƆžƑƎƌƓƌƈƌƀżžƏ ŭƆ ƍƎƖƑƂŞƊƂƏ žƍƌƑƂƈƌƚƊƑžƆ žƍƙ žƉƆƊƌƋźž ƍƌƒ ƂżƊžƆ Ƒž ƁƌƉƆƇŹ Ɛƒ - ƐƑžƑƆƇŹ ƑƌƒƏ ŭ ŹƊƅƎƖƍƌƏ ƔƎƂƆŹƃƂ - ƑžƆ žƉƆƊƌƋźž şƍƙ žƒƑŹ Ƒž Ƒž ƐƒƊƅźƑƂƆ ƌ żƁƆƌƏ ƀƆȇ žƒƑƙ ƌƊƌƉŹƃƌ - ƊƑžƆ ƉƄ ſžƐƆƇŹ ƂƊƛ Ƒž ƒƍƙƈƌƆƍž ƁƂƊ źƔƂƆ ƑƄƊ ƆƇžƊƙƑƄƑž Ɗž Ƒž ƐƒƊ - ƅźƐƂƆ ƀƆȇ žƒƑƙ ƌƊƌƉŹƃƌƊƑžƆ ſžƐƆƇŹ Ƒƌƒ ƂżƊžƆ ƁƄƈžƁŻ žƍƌƈƚƑƖƏ žƍž - ƎžżƑƄƑž ƇžƆ Ƒž ƍƎƌƐƈžƉſŹƊƂƆ žƍƙ ƑƆƏ ƑƎƌƓźƏ ũżƀƂƏ ƓƒƑƆƇźƏ ƑƎƌƓźƏ ƍƂƎƆźƔƌƒƊ ƇžƆ Ƒž ſžƐƆƇŹ žƉƆƊƌƋźž ƇƌƈƌƇƒƅƙƐƍƌƎƌƆ ƓƆƐƑżƇƆž şƆƀżƊƄƏ ƇŹƐƆƌƒƏ ƉžƒƎƌƉŹƑƆƇž ƐƙƀƆž Ɛƍž - ƎŹƀƀƆž ƍžƑŹƑƂƏ ƇƆƊƙž Ƒƌ ƌƍƌżƌ źƁƖƐƂ ƇżƊƄƑƎƌ ƐƑƌƒƏ ƂƍƆƇƎƆƑźƏ ƑƄƏ ƔƌƎƑƌƓžƀżžƏ Ɗž ƆƐƔƒƎżƃƌƊƑžƆ ƙƑƆ ƒƍŹƎƔƂƆ ƌ ƇżƊƁƒƊƌƏ Ɗž ƌƁƄƀŻƐƂƆ ƐƂ žƊƂƍŹƎƇƂƆž ƍƎƖƑƂƗƊƛƊ ŪƚƅƌƏ śƈž Ƒž ſžƐƆƇŹ žƉƆƊƌƋźž ƉƍƌƎƂż Ɗž ƍƎƌƐƈƄƓƅƌƚƊ žƍƙ ƑƆƏ ƓƒƑƆƇźƏ ƍƎƖƑƂŞƊƂƏ ŲƍƌƒƎƀƂżƌ šƂƖƎƀżžƏ ťƊƖƉźƊƖƊ ŮƌƈƆƑƂƆƛƊ ţŹƊ ƉƆž ƍƌƆƇƆƈżž ƓƒƑƆƇƛƊ ƑƎƌƓƛƊ ƇžƑžƊžƈƛƊƂƑžƆ ƇžƑŹ ƑƄ ƁƆŹƎƇƂƆž ƑƄƏ ƄƉźƎžƏ ƁƂƊ ƒƍŹƎƔƂƆ žƊŹƀƇƄ ƀƆž ƐƒƊƁƒžƐƉƌƚƏ ƍƎƖƑƂƗƊƆƇƛƊ ƍƄƀƛƊ ƐƂ ƇŹƅƂ ƀƂƚƉž $FDGHP\ RI 1XWULWLRQ DQG 'LHWHWLFV ť ƍƎƖƑƂŞƊƄ ƍƎźƍƂƆ Ɗž žƍƌƑƂƈƂż Ƒƌ ƑƄƏ ƁƆžƑƎƌƓŻƏ ƉžƏ ƇžƆ ƂƍƆƍƈźƌƊ ƀƆž ƑƆƏ źƀƇƒƂƏ ƇžƆ ƑƆƏ ƅƄƈŹƃƌƒƐƂƏ ƑžƈƆƇŻ ŘƊƖƐƄ ŢƆžƆƑƌƈƙƀƆžƏ Ȇȍȁȋȇ ȆȘȗȇȄȍȓȍȇ ȆȘȔșȋȈȖȍȇ ųƒƑƆƇŹ ƑƎƙƓƆƉž ƍƈƌƚƐƆž ƐƂ ƍƎƖƑƂŞƊƄ 1. śƐƍƎƆž ƓžƐƙƈƆž ƓžƇźƏ ƎƂſżƅƆž ƓŹſž ƎƌſżƑƐž ƈƌƚƍƆƊž ƐƙƀƆž ƇžƆ Ƒž ƍƎƌƗƙƊƑž žƒƑŻƏ ƍ Ɣ ƑƙƓƌƒ ƑźƉƍƂ Ƈ Ź 2. ŵƂƒƁƌƁƄƉƄƑƎƆžƇŹ ƇƆƊƙž ƇƂƔƎż ƓžƀƙƍƒƎƌ žƉŹƎžƊƅƌƏ Ƈ Ź 3. ŮƎŹƐƆƊž ƓƒƈƈƛƁƄ ƈžƔžƊƆƇŹ ƈžƔžƊżƁž žƎžƇŹƏ Ƈ Ź 4. ŬƄƎƌż ƇžƎƍƌż žƉƚƀƁžƈž ƇžƎƚƁƆž ƓƆƐƑżƇƆž şƆƀżƊƄƏ ƇŹƐƆƌƒƏ Ƈ Ź 5. ŰƍƙƎƌƆ ƇƌƈƌƇƒƅƙƐƍƌƎƌƆ ƄƈƆƙƐƍƌƎƌƆ ƐƍƙƎƌƆ ƑƐżž Ƈ Ź űž ŶƉźƀž ƐƒƉſŹƈƈƌƒƊ ƐƑƄƊ ƌƉžƈŻ ƇžƎƁƆžƇŻ ƈƂƆƑƌƒƎƀżž ƇžƆ ƐƑƄƊ žƊŹƍƑƒƋƄ ƑƖƊ ƉžƑƆƛƊ ƇžƆ Ƒƌƒ ƂƀƇƂƓŹƈƌƒ ŰƑƄ ƓƒƑƌƓžƀƆƇŻ ƁƆžƑƎƌƓŻ ſƎżƐƇƌƊƑžƆ ƐƑž ƁƆƍƈžƊŹ ƑƎƙƓƆƉž Ȇȍȁȋȇ ȆȘȗȇȄȍȓȍȇ ȔȐȋȁȉ ȄȎȖȉȘȗȇȆȗȘȗȇ ȋȖșȉȐȉȐȋ ȇȆȗȘȗȎ șȇȎȉ ȏȉȘȚȂȎȉ 3)Ȗ6)*0 ȉȁȘȎȗ ȘȚȌȎ ȏȗȄȗȏȚȃȋȇ ȄȉȂȎ ȏȉȖȗȄȉȇ ȏȗȚȖȗȚȆȎȂȎ ȑȚȏȎȉ ȏȉȎ ȉȄȁȍ ȇȆȉȖȉȏȎ ȐȗȚȘȉ 57
Made with FlippingBook
RkJQdWJsaXNoZXIy Mjg5NDY=