Greek Vegan

91 ΡΙΖΟΤΟ με σπαράγγια, παντζάρι και πράσο Για 2 μερίδες ţŨűţũţŰť 1. ũƒƀżƃƌƒƉƂ Ƒž ƐƍžƎŹƀƀƆž Ɖź - ƔƎƆ Ɗž ƐƍŹƐƌƒƊ ƀƆž Ɗž ƁƆžƔƖƎż - ƐƌƒƉƂ Ƒƌ ƑƎƒƓƂƎƙ žƍƙ Ƒƌ ƐƇƈƄ - Ǝƙ ƉźƎƌƏ ƇžƆ Ƒž ƋƂƓƈƌƒƁżƃƌƒƉƂ ƉƂ źƊž ƍżƈƂƎ 2. ŨžƅžƎżƃƌƒƉƂ Ƒƌ ƍžƊƑƃŹƎƆ ƇžƆ Ƒƌ ƇƙſƌƒƉƂ ƐƑž Ɓƚƌ 3. ŨƙſƌƒƉƂ Ƒž ƍƎŹƐƆƊƌ ƉźƎƌƏ žƍƙ Ƒƌ ƍƎŹƐƌ 4. ŵƆƈƌƇƙſƌƒƉƂ ƇžƆ ƍƈźƊƌƒƉƂ ƇžƈŹ Ƒƌ ƈƂƒƇƙ ƉźƎƌƏ Ƒƌƒ ƍƎŹ - Ɛƌƒ 5. ŠŹƃƌƒƉƂ ƐƂ źƊž ƇžƑƐžƎƌƈŹƇƆ Ƒƌ ƍžƊƑƃŹƎƆ Ƒƌ ƐƇƙƎƁƌ ƇžƆ Ƒƌ ƐƇƈƄƎƙ ƉźƎƌƏ žƍƙ Ƒž ƐƍžƎŹƀ - ƀƆž ƀƂƉżƃƌƒƉƂ ƉźƔƎƆ ƑƄ ƉźƐƄ ƉƂ ƊƂƎƙ ƇžƆ Ƒƌ ſŹƃƌƒƉƂ Ɗž ſƎŹ - ƐƂƆ ƉźƔƎƆ Ɗž ƉžƈžƇƛƐƌƒƊ Ƒž ƍžƊƑƃŹƎƆž ŪƙƈƆƏ ƇžƑƂſŹƐƌƒƉƂ žƍƙ ƑƄ ƓƖƑƆŹ ƎżƔƊƌƒƉƂ ƉźƐž ƐƑƌƊ ƃƖƉƙ Ƒž ƑƎƒƓƂƎŹ ƉźƎƄ Ƒƌƒ ƐƍžƎžƀƀƆƌƚ ƇžƆ Ƒž žƓŻƊƌƒ - ƉƂ ƀƆž ƍƂƎżƍƌƒ ƈƂƍƑŹ 6. ŠŹƃƌƒƉƂ ƐƂ źƊž ƉƍƈźƊƑƂƎ Ƒƌ ƍžƊƑƃŹƎƆ Ƒƌ ƐƇƙƎƁƌ Ƒƌ ſƌƚƑƒ - Ǝƌ ƇžƆ Ƒƌ ƐƇƈƄƎƙ ƉźƎƌƏ žƍƙ Ƒž ƐƍžƎŹƀƀƆž ƇžƆ ƔƑƒƍŹƉƂ ƉźƔƎƆ Ɗž ƀżƊƌƒƊ ƍƌƒƎźƏ 7. ŰƂ źƊž ſžƅƚ ƑƄƀŹƊƆ ƐƌƑŹƎƌƒ - ƉƂ Ƒƌ ƈƂƒƇƙ ƉźƎƌƏ Ƒƌƒ ƍƎŹƐƌƒ ƇžƆ ƐſŻƊƌƒƉƂ ƉƂ Ƒƌ ƇƙƇƇƆƊƌ ƇƎž - Ɛż ŪƙƈƆƏ ƂƋžƑƉƆƐƑƂż Ƒƌ ƇƎžƐż ƎżƔƊƌƒƉƂ Ƒƌ ƎƚƃƆ ƇžƆ Ƒƌ ƍƂƎƊŹ - ƉƂ ƀƆž ƈƂƍƑŹ žƍƙ Ƒƌ ƈŹƁƆ ƎżƔƊƌƒƉƂ ƑƌƊ ƃƖƉƙ žƍƙ Ƒž ƈž - ƔžƊƆƇŹ ƐƑƌ ƑƄƀŹƊƆ ƐƂ ƁƙƐƂƆƏ ƍƂƎżƍƌƒ ƇƌƒƑŹƈƂƏ ƑƄƊ ƇŹƅƂ ƓƌƎŹ ƇƆ žƊžƇžƑƂƚƌƒƉƂ žƊŹ ƁƆž - ƐƑŻƉžƑž 8. ũżƀƌ ƍƎƆƊ ƂƋžƑƉƆƐƑƂż Ƅ ƑƎżƑƄ ƁƙƐƄ Ƒƌƒ ƃƖƉƌƚ ƎżƔƊƌƒƉƂ ƑƌƊ ƍƌƒƎź žƍƙ Ƒž ƈžƔžƊƆƇŹ ƑƄ ƁƆž - ƑƎƌƓƆƇŻ ƉžƀƆŹ ƇƆ žƈžƑƌƍƆƍƂƎƛ - ƊƌƒƉƂ žƊžƇžƑƂƚƌƒƉƂ ƀƆž ƈƂƍƑŹ ƇžƆ ƐƂƎſżƎƌƒƉƂ ƐƂ ſžƅƚ ƍƆŹƑƌ ƀžƎƊżƎƌƊƑžƏ ƉƂ Ƒƌ ƑƎƒ - ƓƂƎƙ ƉźƎƌƏ žƍƙ Ƒž ƐƍžƎŹƀƀƆž žƓƌƚ ƍƎƛƑž Ƒž źƔƌƒƉƂ ƐƑƂƀƊƛ - ƐƂƆ ƇƆ žƈžƑżƐƂƆ ƂƈžƓƎŹ Ųũ΢Ũş ȏ ƓƈƆƑƃŹƊƆ ƎƚƃƆ ƀƆž ƎƆƃƙƑƌ ȏ ƐƍžƎŹƀƀƆž ƓƎźƐƇž ȏ ƉƆƇƎƙ ƍžƊƑƃŹƎƆ Ż ƉƆƐƙ ƉƂƀŹƈƌ ȏ ƍƎŹƐƌ ȏ ƐƇƂƈżƁž ƐƇƙƎƁƌ ȏ Ƈ Ɛ ƁƆžƑƎƌƓƆƇŻ ƉžƀƆŹ ȏ Ƈ ƀ ƔƒƉƙ ƈƂƉƌƊƆƌƚ ȏ ŬƚƐƉž žƍƙ źƊž ƈƂƉƙƊƆ ȏ ƍƌƑƄƎŹƇƆ ƇƙƇƇƆƊƌ ƇƎžƐż ȏ Ƈ Ɛ ƓƒƑƆƇƙ ſƌƚƑƒƎƌ ȏ şƈŹƑƆ ƍƆƍźƎƆ ƇžƑŹ ſƌƚƈƄƐƄ