85
κοί παράγοντες για την ανάπτυ-
ξη ιδιοπαθούς υπέρτασης είναι
η δυσμενής κληρονομικότητα, η
παχυσαρκία, η κατάχρηση αλκο-
όλ, το άγχος, η καθιστική ζωή και
το μεταβολικό σύνδρομο. Η ιδι-
οπαθής υπέρταση αποτελεί ένα
από τα ψυχοσωματικά νοσήματα.
Η υπέρταση προκαλεί
βλάβες σε όλα τα ζωτικά
όργανα
Ανεξαρτήτως αιτίου, η υπέρ-
ταση προκαλεί βλάβες σε όλα τα
ζωτικά όργανα. Στον υπερτασι-
κό τα κύτταρα του εσωτερικού
τοιχώματος των αρτηριών συ-
χνά υφίστανται μικροσκοπικές
φθορές καθώς το αίμα πέφτει με
αυξημένη «πίεση» πάνω τους. Τα
λιπίδια που κυκλοφορούν στο
αίμα στη συνέχεια προσκολλώ-
νται στο αλλοιωμένο τοίχωμα
της αρτηρίας, προκαλώντας την
απόφραξή της. Το τοίχωμα της
αρτηρίας χάνει την ελαστικότητά
του, η ροή του αίματος περιο-
ρίζεται και το όργανο το οποίο
τροφοδοτεί η αρτηρία προο-
δευτικά αλλοιώνεται. Ανάλογα
με τη θέση των αρτηριών που
προσβάλλονται, ο υπερτασικός
κινδυνεύει από εγκεφαλικό επει-
σόδιο, άνοια, νεφρική πάθηση,
απόφραξη καρδιακής αρτηρίας,
διαταραχές οράσεως, ανδρική
ανικανότητα και άλλες παθήσεις.
Ο κίνδυνος δυσμενών επιπλοκών
είναι μεγαλύτερος, εάν ο υπερ-
τασικός καπνίζει, έχει υψηλή χο-
ληστερόλη αίματος, καταναλώ-
νει αυξημένη ποσότητα αλκοόλ ή
πάσχει από ορισμένα νοσήματα
όπως σακχαρώδη διαβήτη, απο-
φρακτική αγγειοπάθεια ή μετα-
βολικό σύνδρομο.
Επιπροσθέτως, η αυξημένη πί-
εση του αίματος μπορεί να δι-
ευρύνει τοπικά το αλλοιωμένο
τοίχωμα της αρτηρίας και να
σχηματίσει ένα ανεύρυσμα, το
οποίο μπορεί να προκαλέσει
απειλητική για τη ζωή εσωτερική
αιμορραγία.
■
ΥΓΕΙΑ - ΔΙΑΤΡΟΦΗ
1
Η αύξηση της πίεσης συχνά
δεν έχει μακροχρόνια συ-
μπτώματα, κάτι που εφησυχά-
ζει τους πάσχοντες ασθενείς.
2
Γενικά μέτρα που πρέπει
να τηρεί ο υπερτασικός
για την ελαχιστοποίηση των
βλαβών είναι η διακοπή του
καπνίσματος, η μείωση του
άλατος, η διατήρηση φυσιο-
λογικού βάρους, η αποφυγή
ζωικών λιπαρών και υδρογο-
νωμένων φυτικών ελαίων, η
υιοθέτηση μεσογειακής δια-
τροφής πλούσιας σε φρέσκα
φρούτα και λαχανικά, η απο-
φυγή κατάχρησης αλκοόλ, ζά-
χαρης και φρουκτόζης.
3
Σήμερα, υπάρχει αποτελε-
σματική αγωγή που πρέ-
πει να χορηγείται το ταχύτερο
δυνατόν μετά τη διαπίστωση
υπέρτασης. Εξατομικευμένα
διατροφικά προγράμματα και
βοτανικά φάρμακα ενισχύουν
την άμυνα των ζωτικών ορ-
γάνων.
Τι άλλο πρέπει να γνωρίζετε:
